La Gimnasia Rítmica desde una mirada holÍstica
No hay nada más revelador que el
MOVIMIENTO
Análisis Morfológico
Tomar el aro con una mano en la mitad del dedo índice y el pulgar lo balanceamos de un lado a otro en el plano transversal.
Gastrocnemios, Lumbrical, tibial anterior: Músculos de sostenimiento.
Tren Inferior
Tren Superior
Bíceps, tríceps, braquial anterior
Músculo elevador de la escápula
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Origen:
Apófisis transversas de las vértebras C1 - C4
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Inserción:
Parte superior del borde medial de la escápula
Músculo infraespinoso
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Origen:
Fosa infraespinosa de la escápula.
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Inserción:
Tubérculo mayor del húmero por detrás del músculo supraespinoso
Músculo flexor profundo de los dedos
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Origen:
Cara anterior del cúbito. Aponeurosis antebraquial. Ligamento interóseo
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Inserción:
Tercera falange de los cuatro últimos dedos
Músculo abductor corto del pulgar
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Origen:
Hueso escafoides.
Trapezoide
Ligamento anular del carpo.
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Inserción:
TBase de la 1 falange del pulgar
MÚSCULOS PRINCIPALES
Reproducir video del Ejercicio Metodológico del Aro, al que se le hizo el respectivo Análisis Morfológico
