La Gimnasia Rítmica desde una mirada holÍstica
No hay nada más revelador que el
MOVIMIENTO
Análisis Morfológico
Cada alumno se ubicara con 2 cintas una en cada mano, el alumno deberá intentar realizar circunducciones verticales en el plano sagital con ambas cintas simultáneamente.
Tren Superior
Tren Inferior
Músculo elevador de la escápula
-
Origen:
Apófisis transversas de las vértebras C1 - C4
-
Inserción:
Parte superior del borde medial de la escápula
Músculo infraespinoso
-
Origen:
Fosa infraespinosa de la escápula.
-
Inserción:
Tubérculo mayor del húmero por detrás del músculo supraespinoso
Músculo flexor profundo de los dedos
-
Origen:
Cara anterior del cúbito. Aponeurosis antebraquial. Ligamento interóseo
-
Inserción:
Tercera falange de los cuatro últimos dedos
Reproducir video del Ejercicio Metodológico de la cinta, al que se le hizo el respectivo Análisis Morfológico
Gastrocnemios, Lumbrical, tibial anterior, Tibial anterior: Músculos de sostenimiento
Bíceps, tríceps, braquial anterior
MÚSCULOS PRINCIPALES
